behandling

. Når noget gør ondt i kroppen, spænder kroppen op omkring smerten, for at undgår at man kommer i kontakt med den. Jeg arbejder med at identificere og løsne de spændinger og blokeringer kroppen holder fast i, så vi kan komme ind og finde årsagen til smerterne.

Stress overbelaster dit nervesystem og holder din krop i alarmberedskab. Hvis stressen bliver kronisk, mister kroppen sin evne til at falde til ro igen. I min behandling arbejder jeg med at genoprette din balance gennem åndedræt, pulseren, bevægelse og kropslig opmærksomhed, så kroppen finder tryghed, slipper for sine spændinger og regulere sig selv.

Kroppen er nøglen til at berolige nervesystemet!

Uanset om dine spændinger skyldes træning, overbelastning eller daglige bevægelser, arbejder jeg målrettet med at løsne op for dem. Min behandling løsner overspændte muskelområder, øger blodgennemstrømningen, skaber bedre flow og støtter kroppens naturlige helingsproces.

Kort sagt, jeg hjælper dig med at komme dig efter træningsskader, mindske smerter ved overbelastning og genopretter din fulde bevægelighed.

jeg arbejder i min behandling både med krop og sind. Mange spændinger gemmer på følelsesmæssige oplevelser. I behandlingen skaber jeg et trygt rum, hvor du kan give slippe på det, kroppen uhensigtmæssigt holder fast i, så du kan genfinde dit overskud og få følelsen af mere grounding.

Åndedrættet er en vigtig del af behandlingen. Jeg arbejder med at skabe et dybere og mere naturligt åndedræt, som støtter din krops evne til at finde ro, nærvær og balance.

Hver behandling tilpasses dig. Gennem samtale og kropsarbejde finder jeg de mønstre, der påvirker din krop og sammen arbejder vi målrettet på at skabe en varig forandring i din krop.